In Kooperation mit dem Senioren- und Pflegestützpunkt Heidekreis bietet die VHS den Kurs "Pflege zu Hause leichter machen – mit Kinaesthetics" an.

Details: Wer zu Hause Angehörige pflegt, steht oft vor großen Herausforderungen: Einerseits muss der eigene Alltag gemeistert werden, andererseits ist viel Unterstützung bei alltäglichen Dingen wie Aufstehen, Waschen, Anziehen oder Essen gefragt. Dabei soll die Lebensqualität der pflegebedürftigen Person erhalten bleiben – und die eigene Gesundheit darf nicht zu kurz kommen. Diese Doppelbelastung kann schnell überfordern und sich negativ auf alle Beteiligten auswirken.

Hier setzt das Konzept Kinaesthetics an. Es hilft dabei, Bewegungsabläufe bei der Pflege zu erleichtern, etwa beim Aufstehen oder Umsetzen, und dabei körperliche Anstrengung zu reduzieren. Im Kurs zeigt Kinaesthetics-Trainerin Frauke Haar, wie Pflegende sich entlasten, rückenfreundlich arbeiten und gleichzeitig ihre Angehörigen sinnvoll unterstützen können – ohne Stress, ohne Angst, ohne Schmerzen.

Die Kosten für Kursunterlagen und ein Kinaesthetics-Zertifikat betragen 25.- EUR. In besonderen Fällen kann auf Antrag eine Kostenübernahme durch die Pflegeversicherung geprüft werden.